LES MOTS pour me rencontrer

Sandrine Bonas

 

Auteur

Accompagnement holistique (écriture, connaissance de soi, marche consciente et qi gong, stage)

Conseillère Santé avec les jus

 

 

  

 

 

Sandrine Bonas est certifiée en Sophrologie Holistique et en Art-Thérapie avec l’Ecole SOHO de Mulhouse et praticienne Maître Reiki Usui.

 

Après des études comptables, elle a exercé quelques années dans ce domaine jusqu’à ce qu’elle prenne conscience qu’elle ne s’épanouissait pas dans cette voie. Suite à un licenciement économique, elle a alors entamé en 2004 un virage en démarrant son cheminement personnel avec la découverte de la sophrologie holistique et la formation dispensée par Jacqueline et Marc Niedergang. Ce fut le premier pas vers plus de conscience, de compréhension, de responsabilité et de connaissance d’elle-même. Dès lors, elle se nourrit de stages, formations, conférences autour du développement personnel.

 

Elle ouvrira un cabinet de sophrologie, se dirigera vers le coaching holistique puis le reiki pour finalement se rendre compte que c’est l’écriture et l’enseignement, oral ou écrit, qui l’anime. Passionnée d’écriture et de connaissance de soi, elle a à cœur de transmettre, d’exprimer, de communiquer et de partager. 

 

Sandrine écrit depuis 2010, c’est pour elle le moyen de se connecter aux autres et de partager des émotions, ainsi que d'aider les gens à évoluer sur leur propre chemin de vie. Elle anime des ateliers d'écriture spontanée, ludique et créative.

 

En 2015 et 2016, sa vie a été ponctuée d’événements marquants, d’expériences émotionnelles (décès de sa maman, perte d’un bébé…) qui lui ont permis de prendre du recul et de clarifier ce qu’elle voulait. Pour elle, chaque situation, surtout si elle est émotionnelle, est un cadeau (souvent mal emballé) pour évoluer, en tirer des leçons, transformer sa vie. Elle souhaite aider les gens à se réveiller, s’éveiller, se révéler à qui ils sont vraiment.

 

Sandrine propose des séances collectives de Marche consciente en forêt et depuis septembre 2017 des séances de Marche consciente et Qi gong qu'elle co anime avec son compagnon Eric Bey. Des moments pour ralentir et ressentir pleinement l’instant présent : un retour à l’ESSENTIEL.

 

Elle a complété son activité avec le conseil et la vente dans le domaine de l'alimentation avec les extracteurs de jus (jus frais de fruits/légumes) indispensables pour une Santé optimale.

 

 

 

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